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Image métaphore : couple regardant le mode d'emploi d'un meuble à monter sois-même

Comment utiliser les 32 cartes ?

Voici en détail les principes à mettre en place pour bénéficier de façon optimum de la méthode. En bonus, comment jouer avec les enfants ;-)

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Par Loic
02 avril 2020

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Mincir en santé

La méthode "Mincir en santé" est proposée avec un jeu de cartes à lire tous les jours. Méthode qui s'appuie sur l'alimentation, le sport, le jeûne intermittent, les neurosciences, la respiration, la physiologie et l'environnement social pour mincir en santé.

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